Iedereen weet dat sporten belangrijk is én gezond!
Join us, Have Fun!
De workout voor Spieren voor Spieren was een groot succes!
Met ongeveer 40 deelnemers is er € 282,-- verzameld.
Een superleuke aanvulling voor mijn Den Helder - Texel zwemtocht
die ik voor stichting Bethough 13 augustus zwem, bedankt allemaal!
​
In de maanden juli en augustus is er geen les op woensdagochtend
Tijdens de zomervakantie 25 juli t/m 7 augustus geen les
​
Bij Lets Workout sport je in een gemoeddelijke sfeer in een ruime zaal.
Met lekkere muziek en een stevige sound verleg je je grenzen zonder dat je het merkt!
Door een duidelijke manier van les geven zorgt Rudo er voor dat iedereen de les goed kan volgen. Opties voor beginners en gevorderde, ook op conditioneel gebied.
Tevens wordt er goed op je houding en techniek gelet!! Dat zie je niet vaak meer....
Kom een keer meedoen en ervaar of het wat voor je is.......
Dit kan op: MAANDAG 19.00 UUR
WOENSDAG 9.15 UUR EN 20.00 UUR
VRIJDAG 9.15 UUR
Voor leuke toegankelijke Yoga lessen op Westerland zie: www.yoga-spirit.nl
Nu lessen op Maandag, Dinsdag én Donderdagavond!
​
Dj en Geluid
Als hobby heb ik het draaien en mixen van muziek.. Je hoort dit terug in de lessen bij Lets Workout. Deze lekkere muziek is natuurlijk ook geschikt om op een feest te draaien! Ik beschik over een behoorlijke geluidsinstallatie en het lijkt me dan ook leuk om ergens op locatie bij een feest/evenement/trouwerij te mogen draaien.
Ben jij opzoek zijn naar een DJ en/of Muziekinstallatie, stuur dan een mailtje naar
lets-workout@ziggo.nl en wie weet kunnen we wat afspreken...
Gastles?!:
Wil je iets leuks organiseren voor klasgenoten of collega's op het werk?
Rudo van Lets Workout vind het leuk om op locatie een leuke
gastles Aerobic of Steps te geven!
Aerobics & Steps
Helaas zijn de Freestyle instructors de laatste tijd een beetje 'uitgestorven'.
Mede daarom kiezen de sportscholen nu voor commerciele 3 maanden programma's.
Je doet dan 3 maanden dezelfde training, met ook nog eens dezelfde 'muziek'...
Lets Workout doet het anders!
Iedere les is weer anders en verrassend, leuk en pittig!
Daarom is het Rudo gelukt om met succes een eigen aerobicstudio 15 jaar
lang te draaien tussen alle grote sportscholen in de regio in!
Blijf ook in je hoofd fit, prikkel je geheugen en geniet van afwisselende lessen/choreografie!
Hieronder beelden uit de studio waar Rudo 15 jaar met plezier les heeft gegeven.
Misschien ziet het er 'ingewikkeld' uit maar vergeet niet dat deze 2 minuten die je ziet, opgebouwd zijn in ongeveer een half uur.
Door een duidelijke manier van les geven en opbouwen van de
'pasjes' kan vrijwel iedereen dit ook!
Bij Lets Workout train/sport je in een gezellige sfeer en werken we lekker door!
Join us, Have Fun!
​
​